影响孩子长高的几个因素简单介绍 - 早教知识|早教育儿知识|早教育儿知识大全|早教知识网

早教知识

影响孩子长高的几个因素简单介绍

来源：早教知识　时间：2018.09.17 15:05:40　作者：京师澳真浏览：次

　　本文由京师澳真编辑整理，标题为“影响孩子长高的几个因素简单介绍”，关键字为“因素,孩子”供您参考。关于早教和加盟知识文章众多，都为投资早教人士做参考，如果想要浏览更多相关文章，可以关注获取最新内容

　　在遗传学上身高的遗传度为0.72,意思是说子女的身高有72%受遗传影响。那么身高真的只是跟遗传有关吗?还有其他哪些因素会影响孩子的长高呢?下面就介绍一下影响孩子长高的几点因素。

　　1、营养问题：

　　身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。

　　2、睡眠：

　　脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

　　3、运动：

　　运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。

　　很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

　　5、遗传和性别：

　　遗传也许是更多父母担心的问题，但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响。除此之外，在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

　　6、生活环境、社会文化、气候地区：

　　在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子。居住在环境、文化水平较高地区的孩子，平均个儿要高一些。

　　以上就是对于影响孩子成长升高的几点因素的简单介绍，希望能够对于家长有简单帮助。

原文链接：影响孩子长高的几个因素简单介绍

您也可以查询相关Tags: 因素孩子

以上就是关于影响孩子长高的几个因素简单介绍的全部内容，京师澳真会继续更新因素,孩子相关的文章，感兴趣的小伙伴可以关注京师澳真早教加盟网站，获取最近资讯，也可以继续浏览本站其他内容